밀크시슬 부족, 간 건강과 면역력에 미치는 영향  안녕하세요! 오늘은 밀크시슬에 대해 이야기해보려고 해요. 밀크시슬은 간 건강에 매우 중요한 영양소인데, 부족할 경우 여러 가지 문제가 발생할 수 있답니다. 특히 간 기능 저하, 면역력 감소, 소화 불량 등 다양한 건강 문제가 생길 수 있어요. 그래서 오늘은 밀크시슬의 중요성과 부족 시 발생할 수 있는 문제들에 대해 자세히 알아보도록 할게요! 밀크시슬이란?밀크시슬은 '실리마린'이라는 활성 성분을 포함하고 있는 식물로, 주로 간 건강을 지원하는 데 사용돼요. 이 식물은 유럽과 아시아에서 자생하며, 간세포를 보호하고 재생을 촉진하는 효과가 있어요. 밀크시슬은 간 기능을 개선하고, 해독 작용을 도와주는 데 큰 역할을 한답니다.  밀크시슬 부족 시 발생할 수 있는..