비타민 D 부족, 당신의 건강을 해치는 손해 안녕하세요! 오늘은 비타민 D가 부족할 경우 어떤 손해가 발생하는지에 대해 이야기해볼게요. 비타민 D는 뼈 건강뿐만 아니라 면역력, 심혈관 건강 등 여러 면에서 중요한 역할을 하는 영양소예요. 하지만 많은 사람들이 비타민 D의 중요성을 간과하고 있답니다. 그 결과, 비타민 D 결핍으로 인해 여러 가지 건강 문제를 겪고 있다는 사실, 알고 계셨나요? 비타민 D 결핍의 손해비타민 D가 부족하면 우리 몸에 여러 가지 문제가 생길 수 있어요. 특히, 면역력 저하와 관련된 문제는 정말 심각해요. 비타민 D는 면역 세포의 기능을 조절하는 데 중요한 역할을 하거든요. 그래서 비타민 D가 부족하면 감염에 더 쉽게 노출될 수 있어요.면역력 저하연구에 따르면, 비타민 D 수치가..